Schwanger? Yoga!

Die Schwangerschaft stellt eine besondere Herausforderung für deinen Körper dar.

Um ihn bei seiner wundervollen Aufgabe zu unterstützen ist Yoga bestens geeignet.

Mit gezielten Asanas (Körperübungen) werden die üblichen Schwangerschaftsbeschwerden effektiv gelindert. Geburtsvorbereitende Asanas helfen deinem Körper, sich ideal auf die Geburt einzustellen.

Die oftmals aufgewühlte Psyche kann zur Ruhe kommen, du hast die Möglichkeit innezuhalten und in Kontakt mit deinem Baby zu

kommen. 

Perfekt auch für Mamas, die bereits ein Mini zu Hause herum springen haben, um einfach mal zur Ruhe zu kommen...