Mama-Baby-Yoga

 

Mama Baby Yoga

 

Mama Baby Yoga verbindet Yoga Übungen für die Mamas mit sanften Bewegungsübungen für die Babys.

 

Schon wenige Wochen nach der Geburt (deine Rückbildung sollte abgeschlossen sein) kannst Du beim Mama & Baby Yoga Deinen Körper wieder kräftigen und gleichzeitig eine tolle Zeit mit deinem Baby genießen.

 

Wir kräftigen Deine Bauch-, Bein- und Pomuskulatur und festigen deinen Beckenboden. Die oftmals stark verspannte Schulter-, Rücken- und Nackenmuskulatur wird gestärkt und entspannt.

 

Schöpfe durch fließende Bewegungen, Atem- und Entspannungsübungen neue Energie.

 

Dein Baby wird in die Yogastunde integriert und spielerisch in den Ablauf eingebunden. Ihr genießt zusammen glückliche Momente und vertieft Eure Bindung durch die gemeinsame Yogapraxis.

 

Geeignet für Mamas nach der Rückbildung und Kinder bis ca. 30 Monate.

 

 

Kursleitung: Veronika Hindera

Yogalehrerin & Mama

 

 

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Veronika Hindera

freitags 09:30 Uhr | 8 x 45 Min. 75 € | Kursleitung Veronika Hindera

 

Kursstarts

 

03.05. - 07.06.2019 (6 x 45 Min. | 58 €)

21.06. - 19.07.2019 (5 x 45 Min. | 48€)

 

 

 

 

 

Anfrage Mama-Baby-Yoga

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